Kursangebot
Lernen und zu Zeiten das Gelernte praktizieren, ist das nicht eine Freude? Konfuzius
Die QiGong-Lektion beginnt mit Aufwärmen, ergänzt durch Dehnungs- und Entspannungsübungen, Atemtechniken und stilles Stehen. Anschliessend üben wir eine Abfolge von ruhigen und harmonischen Bewegungen, die leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet sind.
18 Figuren, Wudang QiGong, Shaolin Reinigungs- und Schutz-QiGong, 8 Brokate
Wann
Montag von 14:00 – 14.55 Uhr
Wo
Long Kung-Fu Studio, im Zentrum 7 (1. Stock, oberhalb der Migros), 8625 Gossau ZH
Kosten
20 Franken pro Lektion im Quartal oder 10er-Abo zu 250 Franken, 1 Jahr gültig.
Melde dich einfach telefonisch oder per Mail an.
Du kannst jederzeit einmal gratis schnuppern.